Info
Suma podjazdów to 6152 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2025, Lipiec6 - 0
- 2024, Wrzesień2 - 0
- 2024, Sierpień4 - 0
- 2023, Sierpień3 - 0
- 2021, Sierpień3 - 0
- 2021, Lipiec5 - 0
- 2014, Marzec1 - 0
- 2014, Luty1 - 0
- 2013, Wrzesień1 - 0
- 2013, Sierpień5 - 0
- 2013, Lipiec4 - 0
- 2013, Czerwiec2 - 0
- 2013, Maj1 - 0
- 2013, Kwiecień1 - 0
- 2012, Wrzesień2 - 0
- 2012, Sierpień8 - 0
- 2012, Lipiec15 - 0
- 2012, Czerwiec7 - 0
- 2012, Maj15 - 0
- 2012, Kwiecień8 - 0
- 2012, Marzec6 - 0
- 2011, Grudzień2 - 2
- 2011, Listopad2 - 0
- 2011, Październik5 - 0
- 2011, Sierpień10 - 0
- 2011, Lipiec7 - 0
- 2011, Czerwiec11 - 0
- 2011, Maj14 - 0
- 2011, Kwiecień4 - 0
- 2011, Marzec2 - 0
- 2010, Listopad2 - 0
- 2010, Październik3 - 2
- 2010, Wrzesień5 - 4
- 2010, Sierpień9 - 0
- 2010, Lipiec14 - 0
- 2010, Czerwiec29 - 0
- 2010, Maj11 - 4
- 2010, Kwiecień6 - 2
- 2009, Październik3 - 0
- 2009, Wrzesień9 - 1
- 2009, Sierpień16 - 3
- 2009, Lipiec13 - 2
- 2009, Czerwiec11 - 1
- 2009, Maj12 - 3
- 2009, Kwiecień8 - 0
- 2009, Luty3 - 0
- 2008, Październik1 - 0
- 2008, Wrzesień3 - 0
- 2008, Sierpień6 - 2
- 2008, Lipiec12 - 0
- 2008, Czerwiec6 - 0
- 2008, Maj1 - 0
- 2008, Marzec1 - 4
Maj, 2009
| Dystans całkowity: | 978.63 km (w terenie 1.00 km; 0.10%) |
| Czas w ruchu: | 37:27 |
| Średnia prędkość: | 26.13 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 64.80 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 178 (95 %) |
| Maks. tętno średnie: | 130 (69 %) |
| Suma kalorii: | 1935 kcal |
| Liczba aktywności: | 12 |
| Średnio na aktywność: | 81.55 km i 3h 07m |
| Więcej statystyk | |
- DST 73.76km
- Czas 03:08
- VAVG 23.54km/h
- VMAX 48.20km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 178 ( 95%)
- HRavg 130 ( 69%)
- Kalorie 1935kcal
- Sprzęt bianchi via nirone
- Aktywność Jazda na rowerze
wycieczka krajoznawcza przy okazji odwiedziny ciotki
Wtorek, 26 maja 2009 · dodano: 26.05.2009 | Komentarze 0
Ostrowiec - Ćmielów - Drygulec - Daromin - Ćmielów - Ostrowiec
9800km
- DST 44.25km
- Czas 01:45
- VAVG 25.29km/h
- VMAX 46.90km/h
- Temperatura 22.0°C
- Sprzęt bianchi via nirone
- Aktywność Jazda na rowerze
odpoczynek
Poniedziałek, 25 maja 2009 · dodano: 25.05.2009 | Komentarze 0
Ostrowiec - Kunów- Zapora - Kunów - Ostrowiec
- DST 147.93km
- Czas 05:11
- VAVG 28.54km/h
- VMAX 61.80km/h
- Temperatura 22.0°C
- Sprzęt bianchi via nirone
- Aktywność Jazda na rowerze
w końcu gdzies dalej ;)
Niedziela, 24 maja 2009 · dodano: 24.05.2009 | Komentarze 0
Ostrowiec - Bałtów - Solec nad Wisłą - Lipsko (6osób)- Sienno - Ostrowiec - Waśniów - Jakieś 7 km przed Nową Słupią skręt na Opatów (3osoby)- Momina - Świrna - Ostrowiec(2 osoby)
- DST 73.93km
- Czas 02:39
- VAVG 27.90km/h
- VMAX 63.40km/h
- Temperatura 22.0°C
- Sprzęt bianchi via nirone
- Aktywność Jazda na rowerze
ufff
Czwartek, 21 maja 2009 · dodano: 21.05.2009 | Komentarze 0
Ostrowiec - Kunów - Kałków - Brody - Kałków - Waśniów - Ostrowiec
- DST 70.37km
- Czas 02:33
- VAVG 27.60km/h
- VMAX 59.30km/h
- Temperatura 21.0°C
- Sprzęt bianchi via nirone
- Aktywność Jazda na rowerze
późny wypadzik ze Sławkiem i Karolem ;)
Środa, 20 maja 2009 · dodano: 20.05.2009 | Komentarze 0
ostrowiec -Kunów - Kałków- Brody - Kałków - Kunów - Ostrowiec
- DST 43.52km
- Czas 01:38
- VAVG 26.64km/h
- VMAX 46.00km/h
- Temperatura 21.0°C
- Sprzęt bianchi via nirone
- Aktywność Jazda na rowerze
deszcze niespokojne potargały sad
Wtorek, 19 maja 2009 · dodano: 19.05.2009 | Komentarze 1
Ostrowiec - Dębowa Wola (1xkółko)- Sienno(ucieczka przed deszczem)- Ostrowiec
- DST 107.00km
- Czas 04:07
- VAVG 25.99km/h
- VMAX 55.90km/h
- Temperatura 20.0°C
- Sprzęt bianchi via nirone
- Aktywność Jazda na rowerze
:)
Niedziela, 17 maja 2009 · dodano: 17.05.2009 | Komentarze 0
Ostrowiec - Sienno (wiał silny wiatr)- Bałtów -Ostrowiec - Brody - Kałków - Kunów - Ostrowiec
- DST 102.30km
- Teren 1.00km
- Czas 04:02
- VAVG 25.36km/h
- VMAX 50.90km/h
- Temperatura 20.0°C
- Sprzęt bianchi via nirone
- Aktywność Jazda na rowerze
nad Wisłe
Piątek, 15 maja 2009 · dodano: 15.05.2009 | Komentarze 0
Ostrowiec - Magonie - Tarłów - Ciszyca - Bałtów - Sienno - Ostrowiec
- DST 83.17km
- Czas 03:17
- VAVG 25.33km/h
- VMAX 50.90km/h
- Temperatura 17.0°C
- Sprzęt bianchi via nirone
- Aktywność Jazda na rowerze
nad Wisłe
Czwartek, 14 maja 2009 · dodano: 14.05.2009 | Komentarze 0
Ostrowiec - Magonie - Sulejówek - Bałtów - Ostrowiec
- DST 100.37km
- Czas 04:03
- VAVG 24.78km/h
- VMAX 64.80km/h
- Temperatura 24.0°C
- Sprzęt bianchi via nirone
- Aktywność Jazda na rowerze
wcieczka na Św Krzyż
Niedziela, 3 maja 2009 · dodano: 03.05.2009 | Komentarze 2
Ostrowiec Św - Waśniów - Nowa Słupia - Św Krzyż - Nowa Słupia - Kałków - Kunów - Ostrowiec Św